清甜养颜的玫瑰粥

http://www.zgxy.gov.cn  2017-11-15 09:41:25  来源:
七夕玫瑰养颜粥的做法

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玫瑰花理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化。熬好的玫瑰花粥粘稠香浓,营养丰富,老少皆宜。

食材明细

七夕玫瑰养颜粥的做法步骤

  • 七夕玫瑰养颜粥的做法步骤:1
     
    1
    电炖锅加适量水,选择砂锅粥菜单,水沸后加玫瑰花。
  • 七夕玫瑰养颜粥的做法步骤:2
     
    2
    煮2分钟后捞出玫瑰花。
  • 七夕玫瑰养颜粥的做法步骤:3
     
    3
    加米,搅拌几下,防止糊锅。
  • 七夕玫瑰养颜粥的做法步骤:4
     
    4
    煮至米粒软烂、汤汁浓稠后加冰糖。
  • 七夕玫瑰养颜粥的做法步骤:5
     
    5
    程序停止后加玫瑰花瓣,拌匀即可。
  • 七夕玫瑰养颜粥的做法步骤:6
     
    6
    清甜养颜的玫瑰粥。

小窍门

您如果不喜欢冰糖,也可以用红糖代替,养颜效果更佳。
使用的厨具:电子瓦煲