“五一”假期将至，走亲访友、出外旅行及户外活动将增多。襄州区疾控中心温馨提示：今年“五一”期间，要做好新冠病毒感染、百日咳、输入性疟疾、手足口病、登革热、蜱传播疾病等预防。建议大家做好以下几点：

一、提前规划，安全出行

春夏交替，气候多变，出行前应提前查询目的地天气状况，根据天气变化及时增减衣物，出行前备好口罩、消毒液等个人防护用品。假期易发生交通拥堵，建议随时关注路况信息，合理选择出行方式。出境游尽量避开登革热、疟疾流行的国家和地区，如旅游回国后2周内出现发热症状，请立即到正规医院就医并告知旅游史，以免延误病情导致重症。在进入山区和丘陵等野外区域时，应尽量穿长袖衣裤，避免被蚊虫、蜱虫及蛇蚁等叮伤。

二、错峰出行，减少聚集

“五一”假期，外出人数增多，建议大家错峰出行。乘坐公共交通工具或处于空气流通不畅等场所时，建议全程佩戴口罩。尽量与他人保持距离，避免近距离接触有发热、咳嗽等症状人员。

三、加强个人日常防护

出入人群密集及通风不良的公共场所时，坚持佩戴口罩；勤洗手，外出返家后及时进行手部清洁和消毒；家中勤通风换气，保持室内空气流通；合理膳食、适量运动、规律作息，增强自身体质。

通讯员：李苌辉

编辑：茉莉

审核：宋艳波