为消除学生开学焦虑，以积极心态投入到校园学习和生活中，日前，襄州七中开展“开学第一课心理健康教育课”活动。

活动中，各班班主任以“走出沼泽，拥抱阳光人生”为主题，用通俗易懂的故事让学生明白，决定自己心情的不是事物本身，而是对事物的看法，并总结出快乐的密码是换个角度想问题。随后，老师们根据学生年龄特点，通过画、演、唱、说等多种形式，开展心理健康小游戏，大家齐唱《心理健康歌》，共绘《健康树》，学生们在轻松愉悦的氛围中接受到了全方位的心理健康教育。

心理健康教育的开展，加强了学生对自身情绪的了解，提升了学生调节情绪的能力，促进了学生良好心理品质的发展，不断提高学生的心理健康水平，让每个学生在和谐校园中向阳而生、健康成长。

通讯员：贾海玲

编辑：云朵 校对：云歌

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