近日，张湾卫生院在八一路小学举行了“科学食养  助力儿童健康成长”主题教育活动。

该活动通过课堂宣讲、黑板报、宣传折页等形式宣传营养健康知识，教育学生养成科学合理的饮食习惯，做到“四不”，即：不偏食挑食、不吃零食、不吃“三无食品”、不吃不卫生或变质过期食品。倡导学生遵循“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则和“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则。嘱咐学生坚持每天吃好早餐，喝学生奶，吃清淡少盐食物，多喝白开水等，合理平衡膳食，为学生开好“营养处方”。鼓励学生远离电子产品，积极参加体育活动和课外兴趣小组活动。保障充足睡眠，每天坚持户外锻炼，为快乐学习打下坚实的基础。

通过宣教活动，使学生获得了更多的健康知识。大家纷纷表示，在今后的生活中不挑食、偏食、厌食，养成健康文明的生活习惯和良好的饮食习惯。

通讯员：左翠霞

编辑：茉莉   校对：汪洋

审核：张凌