每年秋冬季前后，流感进入高发季，在此之前接种好流感疫苗，可以大大减少感染流感病毒及引发并发症的风险。据襄州区疾病预防控制中心免疫规划科介绍，目前，我区到了一批冻干鼻喷流感减毒活疫苗，只需“喷一喷”进入鼻腔后，可以形成一层保护膜阻止病毒进入身体，接种后三天内，疫苗会在呼吸道形成黏膜免疫，效果更好、起效更快。适合3岁至17岁的人群接种。

由于不需要打针，没有伤口，所以也不妨碍接种者洗澡或游泳，饮食上也没有特别要求，接种疫苗后对生活、学习的影响降到最低。

襄州区疾病预防控制中心免疫规划科工作人员在此提醒，除了接种流感疫苗外，还应注意养成良好的生活习惯，不熬夜、不喝酒、不吸烟、不过度劳累；要注意营养均衡，避免吃过于辛辣刺激油腻食物，不吃容易上火的食物；要积极进行体育锻炼，提高身体抵抗力等。

通讯员：晏高峰

编辑：茉莉  校对：云花

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