随着中考临近，为避免部分学生压力过大，出现身体和心理不适，5月29日，襄州区伙牌镇中心学校联合襄州区关工委和襄州区未成年人心理健康辅导中心，组织本校九年级学生开展了中考减压心理讲座，引导考生减轻压力、增强动力、尽力冲刺。

心理专家老师讲述了压力的来源及表现、减压的重要性、考前心理调试、应对策略和考试技巧，还教同学们玩起了“小蜜蜂”游戏，现场气氛热烈。

此次心理辅导缓解了九年级考生的紧张情绪，有效降低和化解了心理压力，帮助考生提振了信心，化压力为动力，以积极乐观的心态轻松应考。

通讯员：张红兰

编辑：云花

审核：宋艳波