张湾中心学校:缓解考试焦虑 和压力说拜拜

近日,张湾中心学校九年级召开了以“缓解考试焦虑”为主题的心理健康教育家长会。

该校邀请专职心理健康教师对班主任进行了培训,主要介绍了中考前考试和升学压力产生的生理机制、防御压力的心理过程,并指导家长和学生如何和谐相处,减少焦虑和压力的干扰,专心学习,面对中考。

通过此次家长会,缓解了中考前家长和学生的心理压力,促进家长和学生更好地沟通和相处。

通讯员:汪俊 孙俊 周晓萍

编辑:汪洋

审核:宋艳波