秋冬病毒大作战!教你如何“杀出重围”守护呼吸健康

进入秋冬季节以后,迎来了呼吸道疾病高峰期,流感病毒、肺炎支原体、人嗜肺病毒、鼻病毒齐上阵,可谓是一波未平一波又起!

各种呼吸道病原体有什么特点?会“叠加感染”吗?如何逃过呼吸道病原体的“魔爪”?今天就来一一跟大家说清楚。

流行性感冒

流感即是流行性感冒的简称,是一种由流感病毒引起的急性病毒性呼吸道传染病。

按流感病毒的类型可分为甲型、乙型、丙型、丁型;目前,主要流行的多以甲型流感和乙型流感为主。

流感可不是普通感冒,感染后往往全身症状较为明显,以下这些流感症状要知道!

流感症状

01发热

多为突发高热,体温通常可达到39℃-40℃以上;

02其他呼吸道症状

鼻塞、流鼻涕、咽痛、干咳等;

03全身症状

全身乏力、全身酸痛、头痛、畏寒、打寒颤、食欲不振等。

“感染了流感怎么办?”

感染流感一般以对因治疗以及对症缓解为主!

对因治疗即抗病毒治疗,常用的抗病毒类药物有:奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦、玛巴洛沙韦、法维拉韦等。

对症缓解即缓解发热、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等不适症状!

●高热者可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热药物。

●咳嗽可遵医嘱使用右美沙芬等止咳药物。

PS:流感属于病毒感染,避免盲目使用抗菌药物(抗生素)!此外,使用抗病毒类药物也应严格在医生指导下用药,切勿私自用药!

肺炎支原体

肺炎支原体是一类大小介于细菌与病毒之间、缺乏细胞壁、可在无生命培养基中自行繁殖的最小病原微生物。

肺炎支原体感染以后,可以引起支气管炎,也可以引起支原体的肺炎。

如果感染了肺炎支原体,警惕这4个典型症状!

肺炎支原体感染的症状

01:咳嗽

咳嗽症状通常比较明显,而且多为持久性剧烈干咳;

02:发热

发热一般为中等程度,多为38℃~39℃,但可反反复复持续2~3周,常伴随鼻塞、流涕等鼻部不适;

03:胸痛

由于肺部炎症可能会刺激胸膜,因此容易出现胸痛症状,这种疼痛可能会随着呼吸或咳嗽而加重;

04:全身酸痛

有乏力、周身肌痛等症状,并伴随头痛、咽喉痛等。

“感染了肺炎支原体怎么办?”

前面小编也有提到肺炎支原体没有细胞壁的保护,因此作用于细菌细胞壁的抗生素,如青霉素类、头孢类等药物对肺炎支原体感染的治疗无效。

应对肺炎支原体感染,儿童主要是用阿奇霉素等大环内酯类药物,但因近几年大环内酯类药物的耐药率越来越高,成人首选喹诺酮类,如莫西沙星、左氧氟沙星,成人及8岁以上儿童也可以选择四环素类,如多西环素或者米诺环素等。

但一定要注意:由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,除常用非处方药外,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

人嗜肺病毒

人嗜肺病毒是一种属于肺病毒科的RNA病毒,最早在2001年由荷兰学者从呼吸道感染患儿的样本中分离出来。该病毒主要通过呼吸道飞沫传播,接触被病毒污染的物体表面也可能导致传播。

感染后,机体通常在1~2周内会产生抗体,但对这些抗体对不同病毒型的保护力有限。

HMPV电镜下形态观察

人嗜肺病毒感染的潜伏期一般为3-6天,全人群普遍易感,但症状的严重程度因人而异。

人嗜肺病毒临床表现

01:常见症状

咳嗽、发热、鼻塞和呼吸短促等上呼吸道感染症状;

02:轻症感染

对于大多数人来说,人偏肺病毒感染表现为自限性疾病,多数人在1周左右症状逐渐缓解;

03:重症感染

对以下高危人群,人偏肺*病毒可能引发严重的下呼吸道感染:

1、5岁以下儿童:可能导致毛细支气管炎或重症肺炎;

2、老年人:可能诱发肺部感染或哮喘加重;

3、免疫力低下人群:如接受器官移植、造血干细胞移植的人,感染后可能出现严重的肺部炎症。

因此,儿童、老年人以及免疫功能较弱的人群必须密切关注病情变化,一旦出现呼吸困难、高烧不退等症状,应及时就医。

“感染了人嗜肺病毒怎么办?”

目前尚无特效药物,治疗措施主要为对症支持治疗。预防方面,与防控其他常见呼吸道病毒类似,保持良好个人卫生习惯、避免与感染者密切接触、保持良好的室内通风等可以有效降低感染风险。

总之,人嗜肺病毒是一种具有较强的传染性的病毒,可以引起上呼吸道或下呼吸道感染,特别在免疫功能较弱的人群中更为严重。公众应加强对个人卫生的管理,以降低感染风险。

鼻病毒

鼻病毒是一种RNA病毒,因为这种病毒特别适应在鼻腔中生存,故得此名。目前已发现的鼻病毒种类超过160种,是人类已知病毒中血清型最多的一类。

鼻病毒的感染症状因人而异,但通常包括以下几种表现:

鼻病毒临床表现

01常见症状

流鼻涕、打喷嚏和鼻塞,这是鼻病毒感染最显著的症状,感染初期尤其明显;

02咳嗽和咽喉痛

患者常感到咽喉干燥、轻微刺痛,有时伴随轻微咳嗽;

03头痛、疲劳和轻微发热

身体感到疲惫,头痛,体温不升高或略微升高。

然而,对于婴幼儿、老年人和免疫力较低的人群(如慢性病患者或免疫缺陷者),鼻病毒可能引发更严重的健康问题,比如:

1.支气管炎或支气管肺炎:特别是婴幼儿和老年人更容易受到影响。

2.慢性阻塞性肺疾病:对已有呼吸系统疾病的患者可能加重病情。

3.眼部不适:少数患者还可能出现眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀等症状。

4.并发症:部分人可能发展为鼻窦炎、中耳炎等。

注意:大多数人这些症状会在3到7天内缓解。但老年人、儿童和免疫力较弱的人,可能会出现鼻窦炎、中耳炎、肺炎等并发症,因此这些人群如有症状建议及时就医。

“感染了鼻病毒怎么办?”

鼻病毒感染后,目前无特定抗病毒药物治疗,一般对症治疗。

●退热镇痛药:如布洛芬和对乙酰氨基酚,可以用于降低体温和缓解疼痛。

●抗病毒药物:虽然目前没有特定的抗病毒药物来治疗鼻病毒感染,但一些药物如利巴韦林可以尝试用于抑制病毒复制,但效果可能有限。

●补液治疗:保持充足的水分摄入,可以帮助身体维持水平衡,支持免疫系统。

●吸氧治疗:在患者出现呼吸困难或低血氧的情况下,吸氧治疗可以改善氧气输送至全身组织。

●免疫调节治疗:如糖皮质激素,可以用于调整机体的免疫应答,辅助控制病情进展。

●对症治疗:如使用生理盐水喷雾缓解鼻塞,抗组胺药如氯雷他定减轻鼻塞和流涕。

需要提醒的是,抗生素对鼻病毒无效,请不要自行随意服用抗生素!

鼻病毒感染通常可以自愈,轻重症状的患者通过适当的休息和对症治疗,一般可以在几周内恢复。对于症状较重或持续发展的患者,应及时就医,以免延误治疗。

近期流行的呼吸道病原体特点

●共同点:都可能会出现发烧、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状。

●不同点:

(1)流感症状相对较重,可出现突然高热,可有畏寒、寒战,多伴随浑身酸痛、乏力、恶心呕吐、精神不振等全身症状。

(2)人嗜肺病毒临床表现多样,轻症患者表现为上呼吸道感染症状,如咳嗽、发热、鼻塞和喘息等,重症患者可能发展为支气管炎和肺炎,表现为发热、气促、喘息和呼吸困难等症状。感染的致死率虽然较低,但在儿童、免疫功能低下人群和老年人中,该病毒可引起严重疾病。

(3)鼻病毒潜伏期一般是2到5天。如果感染了鼻病毒,最常见的症状就是像感冒一样,比如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽等。有时候还会觉得头痛、全身没力气。一般来说,这种症状会持续一周左右,大多数情况都不会太严重。

(4)肺炎支原体感染以发热、咳嗽等为主要临床表现,可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。发热以中高热为主,咳嗽比较剧烈,大多数表现为阵发性干咳、逐渐加重,而且在发热退后咳嗽还可能继续1-2周。感染后引起的肺部炎症可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质,一般称为肺炎支原体肺炎。

这些呼吸道传染病的区别,确诊还需要依赖于实验室检查。

“是否会叠加感染?”

叠加感染分两种情况:

●同步叠加感染:有的人可能会同时感染了两种病原体。

●先后叠加感染:患者先感染一种病原体后,多一段时间感染了其他病原体。

以下人群易出现叠加感染:

▶年龄越小,叠加感染的风险越大。

▶免疫力低下、免疫力受损、长期用激素,患有慢性病的群体。

▶不健康作息规律,长期熬夜,经常过度疲劳,这样的人更容易发生叠加感染。

▶一部分人是初期感染了一种病原体,没有得到及时治疗,或没有接受正规治疗,延误诊治后导致病情加重,进而出现叠加感染。

多呼吸道病原体如何预防

01接种疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。而流感疫苗所带来的抗体水平,在随后的6-8个月会逐渐下降,所以需要每年接种。

注意:目前除了流感外,其他几种病原体暂时没有疫苗。

02戴口罩

规范佩戴口罩是科学有效的防御手段,尤其是在医疗机构和人群聚集的密闭场所活动时,均建议佩戴口罩。

03良好的生活习惯

饮食均衡,保证营养摄入;平时注意锻炼身体,保持规律的作息时间,避免过度疲劳。

04勤洗手,多通风

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手;室内定期通风,保持空气流通,降低病原体浓度,减少被感染或叠加感染的机会。

来源:中总畅快呼吸



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