近日，襄州爱尔眼科医院走进校园，为广大教职工们开展了眼健康体检活动。

在活动中，医护人员发现了一个值得关注的现象：许多老师反映自己平时容易出现流泪的情况，尤其是在迎风、看电脑时，以及冬季更为频繁。然而，经过专业的泪道冲洗检查，这些老师的泪道却是通畅的。这究竟是什么原因导致的呢？

针对这一问题，襄州爱尔眼科医院的徐鹏飞医生给出了专业的解答。他提醒道，在排除了泪道问题后，冬季气温低、冷空气刺激眼睛表面的神经末梢，会反射性地引起泪液分泌增加，从而导致流泪。但更为主要的原因是干眼症。很多人误以为干眼症就是眼泪少，实际上干眼症是指泪液质或量异常，导致眼睛表面无法保持湿润状态，从而引起眼部不适的一类疾病。即使泪液分泌正常，如果泪液蒸发过快或泪液成分异常，也会导致干眼症的发生。

干眼症患者由于眼睛表面干燥，会刺激泪腺反射性地分泌大量泪液，从而出现流泪的现象。徐医生形象地比喻道：“这就像是沙漠中的人看到绿洲会流泪一样。”

值得注意的是，教师群体是干眼症的高发人群。长时间备课、批改作业、使用电脑等近距离用眼活动，以及教室环境相对封闭、空气流通不畅等因素，都容易导致眼睛疲劳、干涩。随着年龄的增长，泪液分泌功能也会逐渐下降，使得教师们更容易患上干眼症。

襄州爱尔眼科医院的工作人员还为教职工们分享了日常护眼知识。他们建议，每使用电脑20分钟后，应休息20秒，并远眺20英尺（约6米）外的物体；保持正确的用眼姿势，眼睛与屏幕保持50-70厘米的距离；保持教室空气流通，定期开窗通风；进行眨眼训练，有意识地多眨眼以保持眼睛湿润；热敷眼睛，用热毛巾或眼部热敷贴敷眼睛以促进眼部血液循环；保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

此次活动不仅提高了教职工们对眼健康的认识和重视程度，也为他们提供了实用的护眼方法和建议。

襄州爱尔眼科医院将继续致力于眼健康知识的普及和推广，共同守护人们的“心灵之窗”，让眼睛更加明亮、健康！

通讯员：王云凤

编辑：云想

审核：宋艳波