秋冬交替时节，流感活动水平呈明显上升趋势，近日，针对冬季呼吸道传染病发病情况，区疾控中心（卫生监督站）工作人员建议大家要坚持健康的生活方式，积极预防控制呼吸道传染病的发生和流行。

区疾控中心（卫生监督站）急性传染病预防控制股股长陈向云向广大市民建议：“坚持戴口罩、勤洗手、常通风，尽量减少不必要的聚集，与流感症状者保持安全距离；保证充足睡眠、均衡饮食，适度开展体育锻炼；根据气温变化及时增减衣物，避免受凉诱发感染。”

目前，接种流感疫苗是最有效的预防手段，建议60岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢性病患者及在校中小学生等重点人群，尽快完成接种，降低感染及重症风险。若出现突发高热、肌肉酸痛、咳嗽等流感样症状，需及时居家休息，并及时就医，避免带病上班上学，避免交叉感染。

接下来，区疾控中心（卫生监督站）将持续加强流感疫情监测预警及风险评估，第一时间发布防控信息，切实守护市民朋友的身体健康和生命安全。

全媒体记者：曹浩

编辑：魏婷婷

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