急救培训进机关，关键时刻“救”在身边

“双手交叉，掌根着力，利用上半身的力量垂直向下按压，深度5-6厘米，频率每分钟100-120次！”2月28日，一场干货满满、气氛热烈的应急救护培训在区委组织部会议室“上演”，将“人人学急救，急救为人人”的理念深植于每位干部心中。

培训现场，襄州区红十字会专业讲师以“理论讲解+实操演示+互动练习”的形式，围绕心肺复苏、海姆立克急救法、AED（自动体外除颤器）使用三大核心内容展开教学。讲师结合真实案例，生动讲解心脏骤停、气道异物梗阻等突发情况的识别要点，重点强调“黄金四分钟”急救的重要性，用通俗易懂的语言拆解胸外按压深度与频率、人工呼吸规范、海姆立克操作手法、AED使用流程等关键知识，让专业急救内容变得易学易懂。

“发现有人晕倒，先判断意识，再呼救，紧接着开始胸外按压……”理论授课刚一结束，实操演练环节便迅速将现场气氛推向高潮。讲师借助模拟人现场演示了心肺复苏的标准流程，动作规范、讲解细致。随后，干部职工们跃跃欲试，分组围绕模拟人展开实战练习。

“按压时手臂要绷直，用身体的力量而非手臂力量，这样才能持久且有力！”“很好，节奏保持住，就像听一首节拍稳定的歌！”讲师们穿梭在各组之间，手把手指导，对按压位置、深度、频率等关键动作逐一纠错，不放过任何一个细节。参训人员热情高涨，反复练习每一个步骤，从最初的生疏胆怯，到逐渐掌握动作要领，汗水浸湿了衣衫也浑然不觉。