每年3月的第二周是世界青光眼周，今年的主题是“团结一致，共创无青光眼世界”。旨在强调全球协作应对青光眼的重要性。青光眼是不可逆性致盲眼病，其疾病早期症状不明显，定期进行眼部和视神经检查是实现青光眼早发现、早诊断、早治疗的关键。‌

一、青光眼到底是什么？

青光眼是一组以眼压异常、视神经损伤、视野缺损为核心的慢性眼病，房水循环受阻是关键诱因。多数人早期毫无感觉，视野慢慢缩窄，发现时已损伤严重。一旦视神经受损，视力与视野无法恢复。可防可控可管理，早筛查是唯一有效防线。

二、这6类人是高危人群，务必重视

✅ 年龄≥40岁，风险随年龄显著上升

✅ 有青光眼家族史（直系亲属患病风险升高）

✅ 高度近视/远视（≥600度）

✅ 糖尿病、高血压、眼底病史

✅ 长期用激素类药物、眼外伤史

✅ 长期熬夜、关灯玩手机、情绪易波动

三、这些信号别当成“视疲劳”

- 偶尔眼胀、头痛、看灯光有彩虹圈

- 视野变窄、走路易撞门框、视物有遮挡感

- 急性发作：剧烈眼痛、头痛、恶心呕吐、视力骤降（立即就医）

四、人人能做的护眼与筛查指南

筛查频率

- 普通人群：40岁起每年1次（眼压+眼底+视野）

- 高危人群：每半年1次，加做视神经OCT精准评估

五、常见的误区

公众对青光眼的诸多误解，甚至比疾病本身更危险，它们可能导致人们错过最佳的治疗时机，甚至采取错误的行为加剧病情。因此，认清并远离以下常见误区，是保护视力的关键。

1、误区一：眼压高了就是青光眼

很多人认为，眼压高就是青光眼，这种想法是错误的。青光眼的本质是视神经受损，而眼压仅是一个重要危险因素，并非诊断的唯一标准。临床上确有高眼压症的人，眼压测量值高于正常范围，但视神经和视野检查均无损伤，这并不是青光眼。

青光眼的诊断需综合考虑眼压、视神经、视野等多重因素，不能仅凭眼压数值判断。若发现眼压高，应及时就医，由专科医生评估。

2、误区二：眼睛不疼不痒，就没问题

这是关于青光眼普遍的误区。早期青光眼患者通常毫无感觉，等到出现视力模糊、视野变小时，视神经的损伤往往已很严重。

根据《体检人群眼健康筛查及健康管理专家共识（2024）》，40岁以上的人群即使没有不适，也应每年进行一次全面的眼科检查，以实现早发现、早治疗。

3、误区三：青光眼是老年人的专利

青光眼患病风险随年龄增长而增加，但青光眼绝非老年人的专利。青光眼可能发生于任何年龄，包括先天性、青少年型青光眼，或由外伤、炎症、长期使用激素等引发。

近年来，年轻青光眼患者增多与高度近视人群扩大密切相关。研究证实，高度近视是青光眼的重要风险因素。

因此，年轻不是“护身符”。特别是高度近视、有青光眼家族史、患有糖尿病或高血压的人群，不论处于哪个年龄段，都应重视定期做眼部检查。

4、误区四：青光眼做完手术就没事了

很多人误以为手术（如小梁切除术）治疗青光眼能一劳永逸，其实不然。手术旨在建立新的引流通道以降低眼压，但术后这个通道可能因人体愈合反应而再次堵塞。手术成功不等于治疗结束，患者术后仍需定期复查。对疾病认知越深的患者，其治疗依从性与生活质量往往越高。

六、专家及科室介绍

通讯员：吴昱晗

编校：杨    茨

责编：张心亦

审核：郭红敏

终审：李曼君